“L’ottimismo è un magnete della felicità. Se rimani positivo, le cose buone e le buone persone saranno attratte da te”. Dedico questo pensiero di Mary Lou Retton ad una persona che in questi giorni ne ha bisogno, anche se il realtà tutti dovremmo vivere ogni singolo attimo della nostra attuale vita pensando sempre positivo, solo così la gioia potrà impossessarsi di noi ed inondare tutto ciò che ci circonda! Ho perso tanti anni nel…
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Choco-raw biscuits
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Spezzatino di Soia con Patate
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Nonostante che siamo a primavera inoltrata fa sempre piacere mangiare qualcosa di caldo, un classico lo spezzatino (di soia)...
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Alimentazione dello sportivo: idee e consigli
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L’alimentazione dello sportivo deve essere quanto più varia ed equilibrata possibile perché muscoli, scheletro e mente devono sostenere al meglio...
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Braciola napoletana uva sultanina e pinoli
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Le braciole al sugo sono un tradizionale secondo piatto napoletano che un tempo non poteva mancare sulle tavole per il pranzo della domenica. Le...
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Olio di semi di zucca: proprietà e benefici
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Olio di semi di zucca: eccovi tutti gli utilizzi e le proprietà ed i benefici per la salute dell’olio...
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Zucchine al forno croccanti
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Le zucchine al forno croccanti sono un contorno sfizioso, quando non vi va di mettervi lì a grigliare...
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Pizzoccheri vegan
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Super barrette
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Il miglio che si crede una pizza
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Cari e splendenti Ravanelli, finalmente è arrivata la primavera: io non ne potevo più del buio e del freddo....
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