Qi Gong: che cos’è e quali benefici può portare

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Qi Gong: che cos’è e quali benefici può portare Qi Gong

Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese che abbina rilassamento e ginnastica con risultati a volte sorprendenti: scopriamo meglio di cosa si tratta e come praticarlo. Qi Gong, ne avete sentito parlare probabilmente, ma sapete di cosa si tratta? Andiamo con ordine e premettiamo che è un insieme di esercizi e pratiche tramandati dalla medicina […]
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