Panini napoletani sono dei classici panini di origine campana preparati con pasta di pizza avvolta su se stessa con all’interno salumi e...
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Ricetta dello smoothie avocado e pesca
Ecco la ricetta per prepararsi uno smoothie avocado e pesca super energetico e rinfrescante, adatto anche agli sportivi e...
Gnocchetti di canapa con cicoria e pomodori
È tempo di cicoria! Non la mangiate perché è amara? Non la sapete cucinare? Non la trovate al supermercato? La...
Penne verdure e semi
Ieri sera non sapevo proprio cosa preparare per cena così ho aperto il frigorifero e ho improvvisato! Questo è...
Ieri sera c’era mio papà a cena. Non vi sto nemmeno a spiegare come si nutre perchè verrebbe la...
Pasta fredda veloce e cremosa alle verdure
La pasta fredda alle verdure è un primo piatto ideale sia per il pranzo che per la cena. La...
Come già accennato nel post precedente, anche se con un po’ di ritardo, ecco la ricetta di un dolce...
Adatti per una cena poco impegnativa, questi crostini, all’occorrenza, possono diventare uno sfizioso spezzafame… In ogni caso state pur...
Pizza di quinoa Rapa style
Ancora 4 esami e sarò finalmente Nutrizionista Olistica! Yeah! Non vedo l’ora! Ultimamente mi divido tra studio, corsi e...
Formaggio vegetale di tofu per pizza
Se c’è un unica difficoltà che ho riscontrato nell’evitare i formaggi è stata trovare delle alternative alla mozzarella sula...
Buona serata a tutti purtroppo tra lavoro e università non ho molto tempo per sfornare piatti degni di questo...
Ratatouille di verdure di stagione arrostite: ricetta ed ingredienti
Ratatouille di verdure: eccovi una ricetta a base di verdure di stagione arrostite ed anche di erbette aromatiche Eccovi...
Frittelle di mais con salsa di yogurt alla menta
Quando vuoi salvare una cena o un aperitivo cavandotela velocemente, queste frittelle di mais sono la tua soluzione. Sono...
8 marzo menu vegan: una cena tra amiche
Il modo migliore per festeggiare l’8 marzo? Una golosa cena tra amiche nella quale ognuna prepara qualcosa in base...
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